Mit KI erstelltLeistung
Fußreflexzonenmassage
Die Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Behandlungsmethode, bei der gezielter Druck auf bestimmte Bereiche der Fußsohle, des Fußrückens und der Zehen ausgeübt wird.
Telefon 0151 29586963
Fußreflexzonen
Was ist eine Fußreflexzonenmassage?
Eine Fußreflexzonenmassage ist eine Massage, bei der ich mit Daumen und Fingern einzelne Bereiche der Fußsohle gezielt bearbeite. Die Lehre der Fußreflexzonen ordnet diesen Bereichen Regionen des Körpers zu.
Es gibt bestimmte Zonen, die mit Organen, Knochen und Muskelpartien verknüpft sind. Bei Beschwerden können entsprechende Bereiche am Fuß druckempfindlich sein. Durch sanfte, gezielte Druckmassage der betreffenden Bereiche kann sich die lokale Spannung lösen und das Wohlbefinden verbessert werden.
Die Füße tragen das Körpergewicht und beeinflussen Haltung und Gleichgewicht
Ausstreichen eröffnet die Massage
Gezielte Griffe an einzelnen Zonen
Ablauf
Wie läuft die Fußreflexzonenmassage ab?
Vor der ersten Fußreflexzonenmassage frage ich nach Ihrer Gesundheit, damit nichts dagegen spricht. Dann lagere ich Ihre Füße bequem und warm.
Ich beginne mit ruhigem Ausstreichen der Füße, dann folgen die Arbeitsgriffe an den einzelnen Zonen, im Wechsel aus aktiver Massage und ruhigen Phasen
Manche spüren danach Wärme, werden müde oder haben Durst. Das ist normal. Trinken Sie nach der Massage ein Glas Wasser und gönnen Sie sich etwas Ruhe.
Kombination
Fußreflexzonenmassage und Fußpflege verbinden
Die Fußreflexzonenmassage lässt sich gut an eine Fußpflege anschließen. Nach dem Kürzen der Nägel und dem Abtragen der Hornhaut sind die Füße gepflegt, und die Massage rundet den Termin ab.
Gerade beim Hausbesuch ist das praktisch: Ich bin ohnehin bei Ihnen, und Sie können danach einfach sitzen bleiben. Sagen Sie bei der Terminabsprache, dass Sie beides möchten, dann plane ich genug Zeit ein.
Fußpflege und Massage in einem Termin
Erst fragen, dann massieren
Gegenanzeigen
Für wen ist die Fußreflexzonenmassage nicht geeignet?
Die Fußreflexzonenmassage ist nicht geeignet bei Fieber, akuten Entzündungen, Venenentzündungen oder Thrombose, bei frischen Verletzungen, Wunden oder Pilzinfektionen am Fuß. In diesen Fällen massiere ich nicht.
In der Schwangerschaft, bei Herzerkrankungen, Diabetes mit Nervenschäden oder anderen ernsten Erkrankungen klären Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt, ob eine Fußreflexzonenmassage für Sie in Ordnung ist. Im Zweifel lasse ich die Massage weg.
Fragen und Antworten
Häufige Fragen zur Fußreflexzonenmassage
Ihre Frage ist nicht dabei? Rufen Sie bei der Fußpflege Katrin Ader in Tangstedt an: Telefon 0151 29586963, montags bis freitags von 9 bis 14 Uhr. Oder schreiben Sie mir über die Kontaktseite.
Wie wirkt eine Fußreflexzonenmassage?
Eine Fußreflexzonenmassage wirkt vor allem entspannend, so beschreiben es viele nach der Massage bei Katrin Ader in Tangstedt: Die Füße werden warm, der Atem ruhiger. Eine Heilwirkung verspreche ich nicht, die Massage ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Was kostet eine Fußreflexzonenmassage?
Was eine Fußreflexzonenmassage bei Katrin Ader in Tangstedt kostet, nenne ich Ihnen vorab am Telefon (alle Leistungen: Leistungen der Fußpflege). Beim Hausbesuch kommt die Anfahrt dazu. Die Massage ist eine Privatleistung und wird bar bezahlt.
Darf man in der Schwangerschaft eine Fußreflexzonenmassage machen?
Ob man in der Schwangerschaft eine Fußreflexzonenmassage machen darf, klären Sie bitte vorher mit Ihrer Frauenärztin oder Hebamme, rät Katrin Ader aus Tangstedt. Ohne diese Rücksprache massiere ich in der Schwangerschaft nicht.
Wie lange dauert eine Fußreflexzonenmassage?
Wie lange eine Fußreflexzonenmassage bei Katrin Ader in Tangstedt dauert, besprechen wir bei der Terminabsprache. Mit einer Fußpflege zusammen plane ich entsprechend mehr Zeit ein.
Für wen ist die Fußreflexzonenmassage nicht geeignet?
Die Fußreflexzonenmassage ist bei Katrin Ader in Tangstedt nicht möglich bei Fieber, akuten Entzündungen, Thrombose, Venenentzündung sowie Wunden oder Pilz am Fuß. Bei Schwangerschaft oder ernsten Erkrankungen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt.
Kann man Fußpflege und Fußreflexzonenmassage verbinden?
Fußpflege und Fußreflexzonenmassage kann man bei Katrin Ader gut verbinden, im Behandlungsraum in Tangstedt und beim Hausbesuch. Die Massage folgt direkt auf die Fußpflege, so haben Sie beides in einem Termin.
Fußreflexzonenmassage in Tangstedt oder zu Hause buchen
Rufen Sie mich an, wenn Sie eine Fußreflexzonenmassage möchten, gern zusammen mit der Fußpflege.
Telefon 0151 29586963